Jan Heintze (* 17. srpna1963, Tårnby) je dánský bývalý fotbalista, který hrál jako obránce. Svou kariéru zahájil a ukončil v Nizozemsku u PSV Eindhoven, kde byl součástí týmu, který vyhrál PMEZ 1988. V průběhu 15 let odehrál 86 zápasů za dánský národní tým a s týmem byl na MS 1998 a 2002 a na ME 1988 a 2000.
Za Dánsko hrál 86 zápasů a dal 4 góly. Byl na MS 1998 a 2002 a na ME 1988 a 2000. Na ME 1992, které Dánsko vyhrálo, nebyl kvůli tomu, že se při kvalifikaci vrátil bez vědomí reprezentačního trenéra z reprezentačního srazu do klubu, když zjistil, že v základní sestavě Dánska nenastoupí.